naslovna
O nas O aikidu Treningi Otroci Foto in video Zanimivosti Donatorji

SPLOŠNA PRAVILA

– Dojo je prostor, ki je namenjen izključno razvoju borilnih veščin. V doju velja hierarhija članov, ki je pogojena s stopnjo oz. pasom katerega so tekom svojega udejstvovanja v aikidu dosegli.

 

– Na vrhu hierarhične lestvice se nahaja učitelj oz. trener, katerega morajo vsi z vso pozornostjo poslušati in mu slediti.

 

– Stopnje oz. pasovi, ki jih je mogoče doseči so naslednji:

Ko član začne z udejstvovanjem v aikidu, nosi bel pas. Sledijo naslednji pasovi:
V. kyu – rumeni pas
IV. kyu – oranžni pas
III. kyu – zeleni pas
II. kyu – modri pas
I. kyu – rjavi pas
I. DAN – črni (mojstrski) pas Po doseženi prvi mojstrski stopnji (I. DAN) sledijo stopnje do X. DAN.

 

– Polaganja za pasove se izvedejo praviloma dvakrat letno. K polaganju lahko pristopijo člani, ki izpolnjujejo pogoje, ki jih določi glavni trener – ti pogoji se nanašajo na znanje, ki ga člani imajo in na število treningov, ki jih je potrebno opraviti med dvema polaganjema.

 

– Med treningi morajo mlajši učenci poslušati starejše (glede na stopnjo pasu), ti pa morajo z njimi ravnati spoštljivo in potrpežljivo.

 

– Pri vstopu v prostor se stoje prikloni proti tatamiju (blazinam).

 

– Pred začetkom in po koncu treninga se izvede pozdrav na način, ki ga določi učitelj – pozdrav je lahko stoje ali v seizi. V vrsto se postavi glede na pasove, kar pomeni, da so v vrsti skrajno desno najvišji pasovi, skrajno levo pa najnižji.

 

– Pred začetkom in po koncu izvajanja tehnike se je potrebno prikloniti partnerju, s čimer izrazite spoštovanje do njega in zahvalo, da lahko z njegovo pomočjo pridobivate nova znanja.

 

– V primeru zamude je potrebno za pristop k treningu počakati na dovoljenje trenerja.

 

– Za vsak odhod iz blazin v garderobo ali v sanitarije je potrebno zaradi morebitne slabosti za dovoljenje vprašati trenerja.

 

– Pred treningom je potrebno odstraniti ves nakit, ki bi se utegnil poškodovati oz. zaradi katerega bi lahko prišlo do poškodbe.

 

HIGIENA

– Pred treningom se je potrebno umiti, po treningu pa je prav tako priporočeno tuširanje.

 

– V ospredju je higiena nog, saj smo na blazinah bosi in z umivanjem pred treningom preprečimo vnos nečistoč in neprijetnih vonjav v vadbeni prostor.

 

– K higieni rok in nog ter hkrati preventivi pred poškodbami sodijo tudi ustrezno pristriženi nohti na nogah in rokah.

 

– Da se na blazine ne prenašajo nečistoče izven njega je zraven umitih nog potrebno za dostop do njih obvezno uporabiti copate oz. drugo obuvalo namenjeno izključno temu namenu.

 

– Na treningu se z izjemo začetnikov nosi kimono, ki je lahko bele ali modre barve. Vsak posameznik mora skrbeti za to, da so oblačila, ki jih nosi čista. Po končanem treningu je tako potrebno doma razgrniti kimono ali ga po potrebi oprati.

 

– Starejšim članom je priporočeno, da imajo dve kimoni, tako da jih lahko menjujejo v primeru, da zaradi intenzivnosti treningov ne bi bilo dovolj časa za čiščenje umazane kimone.

 

– V primeru, da se pravila glede higiene ne upoštevajo, ima učitelj oz. zastopnik kluba pravico, da glede kršenja higienskih pravil opozori tistega, ki jih krši.